makopi23のブログ

makopi23が日々の生活で感じたことを気ままに綴るブログです。

自転車で東京から会津若松への旅 1日目

2018年3月の4連休、自転車で東京から会津若松への旅をしてきました。

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ちなみにこれまでの自転車旅はこちら↓ 繋ぎ合わせて日本一周が目標なのです~

[参考]これまでの自転車旅


今回の自転車旅の背景


弊社でも「働き方改革」なるものが叫ばれ、年度末で有給休暇が余ってるなら必ず取得せよ、みたいな号令が出ました。
そんなわけで、3/21(水)祝日の後ろに有給休暇を2日くっつけて、5連休にしてやったのでした。

寒い冬も終わり、ようやく自転車旅が再開できる喜び! (まだ寒いけど・・・)

今回はどこを旅をしようかいろいろ迷ったのですが、いくつかの候補先から、最終的に福島県の会津若松を選択~
本来なら5連休を丸々旅に使う予定だったのですが、3/21(水)は生憎、全国的に大雨。
ということで旅程が1日減っちゃったこともあり、東京から直接行ける名所に行先を切り替えたのでした。


1日目(2018/3/22)のスタート


前日3/21(水)に引き続き、3/22(木)の朝も小雨が・・・
ただ、幸いにも9時くらいにはほぼ止んだので、普段の旅よりちょと遅めの10時前に品川の自宅を出発しました。
ちなみに、いつもは6時過ぎくらいに出発するのよね。

1日目の目的地は、品川から110kmほど離れた栃木県栃木市、JR栃木駅にしました。
栃木県の中心街は宇都宮市なのですが、去年の日光東照宮への旅で宇都宮は堪能したので、今回は宇都宮市ではなく、栃木市にしてみたのです。

まずは東京都を抜け、埼玉県へ。雨は止んでるけど、曇り空。
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さいたま市へ。
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さいたま市にある浦和美園駅を橋の上から写真一枚。
近くに埼玉スタジアムがあります。日本で最大のサッカー専用スタジアム。
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越谷市。
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春日部市。
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道の駅、庄和で休憩~
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春日部市はクレヨンしんちゃんの舞台の地だそうで、道の駅でもそんなアナウンスが流れてました。
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道の駅の食堂でお昼ご飯。700円で、ご飯大盛サービス。カレーの小鉢付き。
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お昼休憩を終えて出発。長閑な風景。晴れてきました~。
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埼玉県を抜け、茨城県へ。埼玉県を抜けると栃木県だと思ってたんだけど、国道4号沿いは茨城県の西も少しかすってるみたい。
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「道の駅 ごか」で休憩。漢字で書くと、五霞町の「五霞」。
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日本を代表する河川の一つ、利根川を渡る。
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茨城県を抜け、栃木県へ到達~
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東京都を出発し、埼玉県、茨城県、栃木県、と、1日で4都県を跨りました。

栃木県小山市へ。日が落ちかかってきました。
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夕暮れの中、栃木市へ向かいます。
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小山市から栃木市へ向かう道中、川沿いや道沿いに菜の花をとてもたくさん見かけました。
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日が暮れる前になんとか栃木市へ到達。後ろのほうに雪がかかった高い山々が見えるのが印象的でした。
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今日の目的地、栃木市のJR栃木駅へ到着~。こちらは南口。
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こちらは北口。
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この日は109kmほど走りました。
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旅の疲れを癒すため、銭湯へ。
駅のすぐ北にある、金魚の湯。ぬるめの湯舟があり、ゆっくり浸かって極楽~
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今日のお宿。どうせ寝るだけなのでネカフェで十分なのです。
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今回はさすがにテント野宿は避けました。夜はまだ0℃くらいまで下がるし、絶賛、花粉症なので。。。
重度の花粉症なので、この時期に自転車旅をするか迷ったんですが、まぁやってみてダメなら諦めよー、みたいな。
悩むよりも行動なのです。
出発時はマスク付けてたんですが、坂とかで息が上がるとメガネが超曇るので、出発30分くらいでマスクも外しましたw

明日は栃木市から110kmほど北にある、福島県の白河市を目指します~

2日目の日記へ

 

第38回 館山若潮マラソンを完走してきました。

2018/1/28(日) 第38回 館山若潮マラソンを完走してきました。

公式サイト
https://www.tateyama-wakasio.jp/

今回で7年連続のエントリーになります。過去の参加ブログはこちら。
人生初のマラソンもこの大会で、沿道の応援もとても暖かく、一番好きな大会なのです。



11月に神戸マラソンを完走したのですが、12月の湘南国際マラソンは37km関門で1分間に合わず、無念のDNF・・・

神戸マラソンの制限時間が7時間、湘南国際マラソンの制限時間が6時間30分であるのに対し、
館山若潮マラソンの制限時間は6時間と、直近の大会で最もシビアなのです。

しかも館山若潮マラソンは後半の山登りポイントがキツイ・・・
なので27km地点、33km地点にある関門は、制限時間ギリギリの勝負になると覚悟していました。

ちなみに湘南国際マラソンから今日まで、1回もランニングしていません・・・
お正月太りそのままの状態で、ぶっつけ本番です。



当日


両国駅5:53発の臨時特急さざなみ91号に乗り、館山の現地会場へ到着。けっこーいいお天気。
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着替えとトイレを済ませ、スタート地点に整列します。雲が多くなってきました。
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この日の館山は最低気温-2℃、最高気温7℃の予想で、とても寒い。
スタート前の運営発表によると、10時前で3℃だったそうな。

8km地点~


走り出して8kmくらいで、空腹感が・・・
朝食もおにぎり3つ食べたし、スタート1時間前にちゃんとウイダーインゼリー飲んだのに・・・

こんなこともあろうかと、持参したチョコレートを摘まみつつ走ります。

15km地点~


15km地点くらいでまさかの小雨が降り出す・・・。降水確率は確か午前10%、午後から30%だったのに・・・
25km地点くらいで完全に止むまで、霧雨が降ったり止んだりのような感じでした。
心が折れかけ、リタイアも頭をよぎりながらも、行けるところまで行こうと気合を入れて走ります。

24km地点~


24kmくらいで6時間目標のペースメーカーさんに抜かれます・・・
ここででも心が折れかけましたが、このペースメーカーさん、少し早めのペースで進んでいたようで、
各関門の3kmくらい前で立ち止まり、まわりのランナーさんに
「関門の制限時間前まであと20分!」とか「1km8分ペースでいけば間に合うよ!」とか
ずっと声をかけてくれていました。

この6時間のペースメーカーさんにはホント助けられた。
27km関門も、33km関門も、このペースメーカーさんの情報が無かったら引っかかってたと思います。
27km関門も33km関門も、3km手前くらいから力を振り絞って、なんとか制限時間2~3分前に通過できました。

結局、ゴールまでほぼこのペースメーカーさんの近くを走ってました。
スピードがほぼ同じなのよね。

ゴール


そして、制限時間6時間の約2分前にゴール!
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関門も最後のゴールも残り2~3分前と、ほんとギリギリの連続でした・・・
ゴールの直前でちょとウルッと来ちゃいました。達成感ありますね。

ゴール後はしばらく椅子に座り込み、脱力状態のまま喜びを噛み締めつつ、他のランナーさんと談笑。

無料で振舞われている大会恒例の豚汁を2杯いただきました。美味し~
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寒空の疲れた体に染み入ります~

感想


今年も素晴らしい大会でした。
沿道の応援は地元感満載で暖かく、給水ポイントのクリームパンも美味しかったです。
ペースメーカーさん、ボランティアさん、沿道の応援の皆さん、運営者さんにホント感謝!

海岸沿いの景色も素晴らしい。
もう7年連続なので、コースも景色も熟知してるんですが、やっぱ館山の街は良いですね~

年が変わり2018年になったけど、今年もフルマラソンを完走できる自分がいる。
来年も是非エントリーして、8年連続で館山の街を走ろうと思うのでした。
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神戸マラソン2017を完走してきました

2017/11/19(日) 神戸マラソン2017を完走してきました。

公式サイト
http://kobe-marathon.net/2017/

神戸マラソンは2回目の参加です。前回は2013年。
そんときのブログはこちら。

「第3回 神戸マラソン」に参加しました

http://makopi23.blog.fc2.com/blog-entry-120.html

そんなわけで今回は4年ぶり。

makopi23は実家が大阪で、社会人1年目の勤務地も神戸三宮なので、地元なのです。
今回も実家に宿泊しての参戦なのですが、実家の最寄り駅からスタート地点の神戸三宮駅まで1時間かかりません。
電車代も370円と、めちゃ地元感。

神戸三宮駅から徒歩15分ほどの荷物預け所、みなとのもり公園。AM 7:50くらい。快晴。
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神戸マラソンのコースはこんな感じ。


8月の夏休みに自転車で 山口→広島→愛媛→香川→岡山→兵庫→大阪 のコースで580kmの旅をしたのですが、このとき明石~神戸三宮も通っているので、自転車旅とマラソンのコース、道路レベルでかなり被ってます。

出発前の神戸市役所前。2万人のランナーがスタートを待ちます。
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スタートを待つ間、けっこう寒い。。。
この日は11月としてはとても寒く、最低気温は7℃だそうな・・・


ただ、マラソンとしては走りやすい気温です。
特に暑がりなmakopi23にとっては。

スタートは9時。
今年から時間差スタートが採用され、makopi23は9:15スタートの第2ウェーブスタートです。

一応スマホは携帯ポーチに入れていたのですが、写真とる余裕は微塵もなく・・・

例年、沿道の応援は50万人を超えますが、今年も素晴らしい応援でした。
ちょっとウルッと涙腺緩んじゃいました。

今回は坂ポイント以外はほぼ歩くことなく、走り続けてゴールできました。
ただ、体重がめちゃ重いので、makopi23の走る速度って、他の人の歩く速度とあんまり変わんない・・・

今回も小さな飲料水とチョコレートを持参したのですが、チョコはゴールまでにすべて消費しました。
給水、給食の管理はかなり上手くいった部類だと思います。
あと、25kmと32kmくらいの地点で、自販機で缶コーヒーを購入。
糖分補給はめっちゃパワー回復しますね。

ゴール直前で、オリンピックのメダリスト、有森裕子さんとハイタッチしました。
2013年とまったく同じシチュエーション。有森さん、いつもランナーの傍で力を与えてくれます。

タイムは、ネットタイムで6時間8分くらい。
1月の館山若潮マラソンより20分以上遅くなってしまいました・・・
2013年の神戸マラソンは6時間1分だったので、今回は7分遅いです。

画像クリックで拡大↓
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完走メダル。タイムは遅かったけど、達成感ありますね。
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神戸マラソン関連のツイートをいくつか抜粋。





















次は2週間後の湘南国際マラソンです。
こちらは制限時間がグロスで6時間30分なので、このままだと関門アウトになっちゃいます。
あと2週間で鍛錬を積まねば・・・

まだまだ、42kmを走れる自分がいる。
これからも元気な限り、チャレンジし続けたいと思うのでした。
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