makopi23のブログ

makopi23が日々の生活で感じたことを気ままに綴るブログです。

第38回 館山若潮マラソンを完走してきました。

2018/1/28(日) 第38回 館山若潮マラソンを完走してきました。

公式サイト
https://www.tateyama-wakasio.jp/

今回で7年連続のエントリーになります。過去の参加ブログはこちら。
人生初のマラソンもこの大会で、沿道の応援もとても暖かく、一番好きな大会なのです。



11月に神戸マラソンを完走したのですが、12月の湘南国際マラソンは37km関門で1分間に合わず、無念のDNF・・・

神戸マラソンの制限時間が7時間、湘南国際マラソンの制限時間が6時間30分であるのに対し、
館山若潮マラソンの制限時間は6時間と、直近の大会で最もシビアなのです。

しかも館山若潮マラソンは後半の山登りポイントがキツイ・・・
なので27km地点、33km地点にある関門は、制限時間ギリギリの勝負になると覚悟していました。

ちなみに湘南国際マラソンから今日まで、1回もランニングしていません・・・
お正月太りそのままの状態で、ぶっつけ本番です。



当日


両国駅5:53発の臨時特急さざなみ91号に乗り、館山の現地会場へ到着。けっこーいいお天気。
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着替えとトイレを済ませ、スタート地点に整列します。雲が多くなってきました。
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この日の館山は最低気温-2℃、最高気温7℃の予想で、とても寒い。
スタート前の運営発表によると、10時前で3℃だったそうな。

8km地点~


走り出して8kmくらいで、空腹感が・・・
朝食もおにぎり3つ食べたし、スタート1時間前にちゃんとウイダーインゼリー飲んだのに・・・

こんなこともあろうかと、持参したチョコレートを摘まみつつ走ります。

15km地点~


15km地点くらいでまさかの小雨が降り出す・・・。降水確率は確か午前10%、午後から30%だったのに・・・
25km地点くらいで完全に止むまで、霧雨が降ったり止んだりのような感じでした。
心が折れかけ、リタイアも頭をよぎりながらも、行けるところまで行こうと気合を入れて走ります。

24km地点~


24kmくらいで6時間目標のペースメーカーさんに抜かれます・・・
ここででも心が折れかけましたが、このペースメーカーさん、少し早めのペースで進んでいたようで、
各関門の3kmくらい前で立ち止まり、まわりのランナーさんに
「関門の制限時間前まであと20分!」とか「1km8分ペースでいけば間に合うよ!」とか
ずっと声をかけてくれていました。

この6時間のペースメーカーさんにはホント助けられた。
27km関門も、33km関門も、このペースメーカーさんの情報が無かったら引っかかってたと思います。
27km関門も33km関門も、3km手前くらいから力を振り絞って、なんとか制限時間2~3分前に通過できました。

結局、ゴールまでほぼこのペースメーカーさんの近くを走ってました。
スピードがほぼ同じなのよね。

ゴール


そして、制限時間6時間の約2分前にゴール!
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関門も最後のゴールも残り2~3分前と、ほんとギリギリの連続でした・・・
ゴールの直前でちょとウルッと来ちゃいました。達成感ありますね。

ゴール後はしばらく椅子に座り込み、脱力状態のまま喜びを噛み締めつつ、他のランナーさんと談笑。

無料で振舞われている大会恒例の豚汁を2杯いただきました。美味し~
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寒空の疲れた体に染み入ります~

感想


今年も素晴らしい大会でした。
沿道の応援は地元感満載で暖かく、給水ポイントのクリームパンも美味しかったです。
ペースメーカーさん、ボランティアさん、沿道の応援の皆さん、運営者さんにホント感謝!

海岸沿いの景色も素晴らしい。
もう7年連続なので、コースも景色も熟知してるんですが、やっぱ館山の街は良いですね~

年が変わり2018年になったけど、今年もフルマラソンを完走できる自分がいる。
来年も是非エントリーして、8年連続で館山の街を走ろうと思うのでした。
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神戸マラソン2017を完走してきました

2017/11/19(日) 神戸マラソン2017を完走してきました。

公式サイト
http://kobe-marathon.net/2017/

神戸マラソンは2回目の参加です。前回は2013年。
そんときのブログはこちら。

「第3回 神戸マラソン」に参加しました

http://makopi23.blog.fc2.com/blog-entry-120.html

そんなわけで今回は4年ぶり。

makopi23は実家が大阪で、社会人1年目の勤務地も神戸三宮なので、地元なのです。
今回も実家に宿泊しての参戦なのですが、実家の最寄り駅からスタート地点の神戸三宮駅まで1時間かかりません。
電車代も370円と、めちゃ地元感。

神戸三宮駅から徒歩15分ほどの荷物預け所、みなとのもり公園。AM 7:50くらい。快晴。
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神戸マラソンのコースはこんな感じ。


8月の夏休みに自転車で 山口→広島→愛媛→香川→岡山→兵庫→大阪 のコースで580kmの旅をしたのですが、このとき明石~神戸三宮も通っているので、自転車旅とマラソンのコース、道路レベルでかなり被ってます。

出発前の神戸市役所前。2万人のランナーがスタートを待ちます。
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スタートを待つ間、けっこう寒い。。。
この日は11月としてはとても寒く、最低気温は7℃だそうな・・・


ただ、マラソンとしては走りやすい気温です。
特に暑がりなmakopi23にとっては。

スタートは9時。
今年から時間差スタートが採用され、makopi23は9:15スタートの第2ウェーブスタートです。

一応スマホは携帯ポーチに入れていたのですが、写真とる余裕は微塵もなく・・・

例年、沿道の応援は50万人を超えますが、今年も素晴らしい応援でした。
ちょっとウルッと涙腺緩んじゃいました。

今回は坂ポイント以外はほぼ歩くことなく、走り続けてゴールできました。
ただ、体重がめちゃ重いので、makopi23の走る速度って、他の人の歩く速度とあんまり変わんない・・・

今回も小さな飲料水とチョコレートを持参したのですが、チョコはゴールまでにすべて消費しました。
給水、給食の管理はかなり上手くいった部類だと思います。
あと、25kmと32kmくらいの地点で、自販機で缶コーヒーを購入。
糖分補給はめっちゃパワー回復しますね。

ゴール直前で、オリンピックのメダリスト、有森裕子さんとハイタッチしました。
2013年とまったく同じシチュエーション。有森さん、いつもランナーの傍で力を与えてくれます。

タイムは、ネットタイムで6時間8分くらい。
1月の館山若潮マラソンより20分以上遅くなってしまいました・・・
2013年の神戸マラソンは6時間1分だったので、今回は7分遅いです。

画像クリックで拡大↓
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完走メダル。タイムは遅かったけど、達成感ありますね。
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神戸マラソン関連のツイートをいくつか抜粋。





















次は2週間後の湘南国際マラソンです。
こちらは制限時間がグロスで6時間30分なので、このままだと関門アウトになっちゃいます。
あと2週間で鍛錬を積まねば・・・

まだまだ、42kmを走れる自分がいる。
これからも元気な限り、チャレンジし続けたいと思うのでした。

自転車で東京から新潟への旅 1日目

2017年11月冒頭の3連休、自転車で東京から新潟の旅をしてきました。
今回は3連休ということで、300km以内でどこ行こうかな~と考えて、東京から新潟へ、太平洋から日本海へ、日本を横断してみることにしたのでした。

結果から言うと、初日の終わりに自転車の故障が発覚し、無念のリタイア・・・

[参考]これまでの自転車旅


次回は1日目の最終地点(埼玉県本庄市)から再開しようと思うので、旅記録を残しておく。

1日目(2017/11/3)のスタート


出発は自宅がある東京都品川区。よいお天気~
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東京都の西の外れの方にある東村山市へ。なかなかこっちへは来る機会がありません。
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東京都を抜け、埼玉県所沢市へ。
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埼玉県の航空自衛隊入間基地で開催されているこちらのイベントへ寄り道~


エースコンバットというゲームが大好きなmakopi23にとって、戦闘機を身近に見れるイベントはワクワクします。

入間基地の入り口へ。
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凄い人の数・・・

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T-4練習機だそうな。
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ブルーインパルスの飛行展示!
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ブルーインパルスを堪能して、旅路を再開。日高市へ。
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東松山市。
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ポリエステル100%の長袖Tシャツにジャージ1枚という姿なので、寒い・・・

と思ったらちょうど100円ショップがあったので、サウナスーツ買いましたw
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サウナスーツをジャージの下に着こみ、旅を再開・・・

埼玉県本庄市まで来ました。この日の〆はいつものごとく、温泉~
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後輪の調子が悪いのでコンビニ休憩中に確認したら・・・

このまま旅を続けるのは危険なので、残念ながら今回の旅はここで中断です。
とりあえず今日は温泉の近くにある公園で野宿して、明日朝、電車で帰ろう・・・。Zzz...
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この日は東京都品川区から埼玉県本庄市まで、114kmほど走りました。
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翌朝早朝。2017/11/4。野宿した公園を出発し、自転車でJR本庄駅へ。
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自転車を輪行袋に詰め、電車で東京まで帰途に着きました。無念・・・
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本庄駅から新橋駅までJR東海道線が繋がっているので、自宅まで乗り換え1回だけで帰れます。便利~

またいつか、連休を使って新潟までの旅を再開したいと思います。
そんときはJR本庄駅まで輪行して、そっから再開かな~
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